Saiba o que tem no seu prato

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant

Calorias e informação nutricional

200
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos13 g
Gordura14 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 200 kcal —
  • Proteínas 3,8 g 8%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 4,8 g 24%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 578 mg 25%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 61 µg 7%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 7,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colina 6 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 36 mg 3%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 83 mg 7%
  • Potássio 63 mg 1%
  • Zinco 0,77 mg 7%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Selênio 18,6 µg 34%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2003,8 g13 g14 g
1 porção250 g5009,5 g33 g36 g
2 porções500 g100019 g66 g72 g
½ porção125 g2504,8 g17 g18 g
3 porções750 g150029 g100 g107 g
4 porções1000 g200038 g133 g143 g
50 g50 g1001,9 g6,6 g7,2 g
150 g150 g3005,7 g20 g22 g
200 g200 g4007,6 g27 g29 g

Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant

Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 200 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 500 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 1000 kcal, 19 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 250 kcal, 4,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 1500 kcal, 29 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 107 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 2000 kcal, 38 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 143 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 100 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?

150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant: 300 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146681 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras