Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 209 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 14 g 19%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 564 mg 25%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 85 mg 2%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 20,1 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,8 g | 13 g | 15 g |
| 1 porção | 250 g | 523 | 14 g | 33 g | 36 g |
| 2 porções | 500 g | 1045 | 29 g | 66 g | 72 g |
| ½ porção | 125 g | 261 | 7,2 g | 16 g | 18 g |
| 3 porções | 750 g | 1568 | 43 g | 99 g | 109 g |
| 4 porções | 1000 g | 2090 | 58 g | 131 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,6 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 26 g | 29 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 209 kcal, 5,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 523 kcal, 14 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 1045 kcal, 29 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 261 kcal, 7,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 1568 kcal, 43 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 109 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 2090 kcal, 58 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 145 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 105 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 314 kcal, 8,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146701 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras