Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 8,3 g 11%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 252 mg 11%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 13,1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selênio 21,8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,3 g |
| 1 porção | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
| 2 porções | 500 g | 800 | 31 g | 71 g | 41 g |
| ½ porção | 125 g | 200 | 7,8 g | 18 g | 10 g |
| 3 porções | 750 g | 1200 | 47 g | 107 g | 62 g |
| 4 porções | 1000 g | 1600 | 62 g | 143 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 160 kcal, 6,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 400 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 800 kcal, 31 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 200 kcal, 7,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 1200 kcal, 47 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 1600 kcal, 62 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 80 kcal, 3,1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 240 kcal, 9,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146702 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras