Saiba o que tem no seu prato
General Tso chicken
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 295 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Carboidratos 23.1 g 8%
- Gorduras 16.4 g 21%
- Gorduras saturadas 2.8 g 14%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 11.6 g —
- Sódio 435 mg 19%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 38.2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 41.5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Selênio 14.4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12.9 g | 23.1 g | 16.4 g |
| 1 porção | 146 g | 431 | 18.8 g | 33.7 g | 23.9 g |
| 2 porções | 292 g | 861 | 37.7 g | 67.4 g | 47.8 g |
| ½ porção | 73 g | 215 | 9.4 g | 16.9 g | 11.9 g |
| 3 porções | 438 g | 1292 | 56.5 g | 101.1 g | 71.7 g |
| 4 porções | 584 g | 1723 | 75.3 g | 134.8 g | 95.5 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11.5 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 19.4 g | 34.6 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25.8 g | 46.2 g | 32.7 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 32.3 g | 57.7 g | 40.9 g |
Perguntas sobre general Tso chicken
Quantas calorias há em 100 g de general Tso chicken?
100 g de general Tso chicken: 295 kcal, 12.9 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (146 g) de general Tso chicken?
1 porção (146 g) de general Tso chicken: 431 kcal, 18.8 g de proteínas, 33.7 g de carboidratos e 23.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (292 g) de general Tso chicken?
2 porções (292 g) de general Tso chicken: 861 kcal, 37.7 g de proteínas, 67.4 g de carboidratos e 47.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (73 g) de general Tso chicken?
½ porção (73 g) de general Tso chicken: 215 kcal, 9.4 g de proteínas, 16.9 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (438 g) de general Tso chicken?
3 porções (438 g) de general Tso chicken: 1292 kcal, 56.5 g de proteínas, 101.1 g de carboidratos e 71.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (584 g) de general Tso chicken?
4 porções (584 g) de general Tso chicken: 1723 kcal, 75.3 g de proteínas, 134.8 g de carboidratos e 95.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de general Tso chicken?
50 g de general Tso chicken: 148 kcal, 6.5 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de general Tso chicken?
150 g de general Tso chicken: 443 kcal, 19.4 g de proteínas, 34.6 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras