Saiba o que tem no seu prato

Pargo legítimo cru

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	79	19 g	0,2 g
50 g	50 g	40	9,7 g	0,1 g
150 g	150 g	119	29 g	0,3 g
200 g	200 g	158	39 g	0,4 g
250 g	250 g	198	49 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de pargo legítimo cru?

100 g de pargo legítimo cru: 79 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pargo legítimo cru?

50 g de pargo legítimo cru: 40 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pargo legítimo cru?

150 g de pargo legítimo cru: 119 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pargo legítimo cru?

200 g de pargo legítimo cru: 158 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pargo legítimo cru?

250 g de pargo legítimo cru: 198 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: portfir 850 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras