Saiba o que tem no seu prato

Pão ralado

Calorias e informação nutricional

359

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.2 g

Carbos71.6 g

Gordura2.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	359	11.2 g	71.6 g	2.3 g
50 g	50 g	180	5.6 g	35.8 g	1.2 g
150 g	150 g	539	16.8 g	107.4 g	3.5 g
200 g	200 g	718	22.4 g	143.2 g	4.6 g
250 g	250 g	898	28 g	179 g	5.8 g

Quantas calorias há em 100 g de pão ralado?

100 g de pão ralado: 359 kcal, 11.2 g de proteínas, 71.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão ralado?

50 g de pão ralado: 180 kcal, 5.6 g de proteínas, 35.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão ralado?

150 g de pão ralado: 539 kcal, 16.8 g de proteínas, 107.4 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão ralado?

200 g de pão ralado: 718 kcal, 22.4 g de proteínas, 143.2 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão ralado?

250 g de pão ralado: 898 kcal, 28 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Fonte: portfir 18 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras