Saiba o que tem no seu prato
Pão naan indiano
Calorias e informação nutricional
289
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos47 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 730 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 0,23 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 75,1 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 73,1 mg 6%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 20,3 mg 5%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potássio 111 mg 2%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 14,6 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,9 g | 47 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 24 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 13 g | 71 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 95 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 22 g | 118 g | 15 g |
Perguntas sobre pão naan indiano
Quantas calorias há em 100 g de pão naan indiano?
100 g de pão naan indiano: 289 kcal, 8,9 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão naan indiano?
50 g de pão naan indiano: 144 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão naan indiano?
150 g de pão naan indiano: 433 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão naan indiano?
200 g de pão naan indiano: 578 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão naan indiano?
250 g de pão naan indiano: 722 kcal, 22 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras