Saiba o que tem no seu prato
Pão frito Navajo
Calorias e informação nutricional
preparado com banha
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 330 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 48.3 g 18%
- Gorduras 12.2 g 16%
- Gorduras saturadas 4.6 g 23%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 329 mg 14%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 122 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 18.6 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6.7 g | 48.3 g | 12.2 g |
| 1 porção | 152 g | 502 | 10.2 g | 73.4 g | 18.6 g |
| 2 porções | 304 g | 1003 | 20.3 g | 146.7 g | 37.1 g |
| ½ porção | 76 g | 251 | 5.1 g | 36.7 g | 9.3 g |
| 3 porções | 456 g | 1505 | 30.5 g | 220.1 g | 55.7 g |
| 4 porções | 608 g | 2006 | 40.7 g | 293.4 g | 74.3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.3 g | 24.1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72.4 g | 18.3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13.4 g | 96.5 g | 24.4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 16.7 g | 120.7 g | 30.6 g |
Perguntas sobre pão frito Navajo
Quantas calorias há em 100 g de pão frito Navajo?
100 g de pão frito Navajo: 330 kcal, 6.7 g de proteínas, 48.3 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (152 g) de pão frito Navajo?
1 porção (152 g) de pão frito Navajo: 502 kcal, 10.2 g de proteínas, 73.4 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (304 g) de pão frito Navajo?
2 porções (304 g) de pão frito Navajo: 1003 kcal, 20.3 g de proteínas, 146.7 g de carboidratos e 37.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (76 g) de pão frito Navajo?
½ porção (76 g) de pão frito Navajo: 251 kcal, 5.1 g de proteínas, 36.7 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (456 g) de pão frito Navajo?
3 porções (456 g) de pão frito Navajo: 1505 kcal, 30.5 g de proteínas, 220.1 g de carboidratos e 55.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (608 g) de pão frito Navajo?
4 porções (608 g) de pão frito Navajo: 2006 kcal, 40.7 g de proteínas, 293.4 g de carboidratos e 74.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão frito Navajo?
50 g de pão frito Navajo: 165 kcal, 3.3 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão frito Navajo?
150 g de pão frito Navajo: 495 kcal, 10 g de proteínas, 72.4 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras