Saiba o que tem no seu prato
Pão frito
Calorias e informação nutricional
feito com banha de porco, apache
309
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos44.3 g
Gordura10.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 309 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 44.3 g 16%
- Gorduras 10.1 g 13%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 671 mg 29%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 112 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.41 mg 18%
- Selênio 6.5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8.4 g | 44.3 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4.2 g | 22.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 12.6 g | 66.5 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 16.8 g | 88.6 g | 20.3 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 21 g | 110.8 g | 25.4 g |
Perguntas sobre pão frito
Quantas calorias há em 100 g de pão frito?
100 g de pão frito: 309 kcal, 8.4 g de proteínas, 44.3 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão frito?
50 g de pão frito: 155 kcal, 4.2 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão frito?
150 g de pão frito: 464 kcal, 12.6 g de proteínas, 66.5 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão frito?
200 g de pão frito: 618 kcal, 16.8 g de proteínas, 88.6 g de carboidratos e 20.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão frito?
250 g de pão frito: 773 kcal, 21 g de proteínas, 110.8 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras