Saiba o que tem no seu prato
Pão de milho azul somiviki
Calorias e informação nutricional
hopi
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos36 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 43 mg 10%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 3,1 g | 36 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4,7 g | 54 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 6,2 g | 73 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7,8 g | 91 g | 3,8 g |
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Perguntas sobre pão de milho azul somiviki
Quantas calorias há em 100 g de pão de milho azul somiviki?
100 g de pão de milho azul somiviki: 186 kcal, 3,1 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
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50 g de pão de milho azul somiviki: 93 kcal, 1,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de milho azul somiviki?
150 g de pão de milho azul somiviki: 279 kcal, 4,7 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
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200 g de pão de milho azul somiviki: 372 kcal, 6,2 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
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250 g de pão de milho azul somiviki: 465 kcal, 7,8 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169830 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
