Saiba o que tem no seu prato
Pão de milho azul somiviki
Calorias e informação nutricional
hopi
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos36.2 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Carboidratos 36.2 g 13%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 12.9 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.55 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 43 mg 10%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0.82 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.41 mg 18%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 3.1 g | 36.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.6 g | 18.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4.7 g | 54.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 6.2 g | 72.5 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7.8 g | 90.6 g | 3.8 g |
Perguntas sobre pão de milho azul somiviki
Quantas calorias há em 100 g de pão de milho azul somiviki?
100 g de pão de milho azul somiviki: 186 kcal, 3.1 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de milho azul somiviki?
50 g de pão de milho azul somiviki: 93 kcal, 1.6 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de milho azul somiviki?
150 g de pão de milho azul somiviki: 279 kcal, 4.7 g de proteínas, 54.4 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de milho azul somiviki?
200 g de pão de milho azul somiviki: 372 kcal, 6.2 g de proteínas, 72.5 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de milho azul somiviki?
250 g de pão de milho azul somiviki: 465 kcal, 7.8 g de proteínas, 90.6 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169830 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras