Saiba o que tem no seu prato

Panqueca

Calorias e informação nutricional

caseira, preparada com margarina

206

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,3 g

Carbos29 g

Gordura5,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	206	8,3 g	29 g	5,8 g
50 g	50 g	103	4,2 g	15 g	2,9 g
150 g	150 g	309	13 g	44 g	8,7 g
200 g	200 g	412	17 g	58 g	12 g
250 g	250 g	515	21 g	73 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de panqueca?

100 g de panqueca: 206 kcal, 8,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panqueca?

50 g de panqueca: 103 kcal, 4,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panqueca?

150 g de panqueca: 309 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panqueca?

200 g de panqueca: 412 kcal, 17 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panqueca?

250 g de panqueca: 515 kcal, 21 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 467 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras