Saiba o que tem no seu prato
Palometa
Calorias e informação nutricional
congelado, cru
125
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | – | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | – | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | – | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | – | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | – | 4.5 g |
Perguntas sobre palometa
Quantas calorias há em 100 g de palometa?
100 g de palometa: 125 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palometa?
50 g de palometa: 63 kcal, 10 g de proteínas, – de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palometa?
150 g de palometa: 188 kcal, 30 g de proteínas, – de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de palometa?
200 g de palometa: 250 kcal, 40 g de proteínas, – de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de palometa?
250 g de palometa: 313 kcal, 50 g de proteínas, – de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 830 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras