Saiba o que tem no seu prato
Palitos de peru empanados e fritos
Calorias e informação nutricional
produtos alimentícios de aves, palitos de peru, empanados, com massa para empanar, fritos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 14.2 g 28%
- Carboidratos 16.8 g 6%
- Gorduras 16.9 g 22%
- Gorduras saturadas 4.4 g 22%
- Fibras 0.2 g 1%
- Sódio 838 mg 36%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.08 mg 4%
- Selênio 20.7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14.2 g | 16.8 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.1 g | 8.4 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21.3 g | 25.3 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28.4 g | 33.7 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35.5 g | 42.1 g | 42.3 g |
Perguntas sobre palitos de peru empanados e fritos
Quantas calorias há em 100 g de palitos de peru empanados e fritos?
100 g de palitos de peru empanados e fritos: 279 kcal, 14.2 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palitos de peru empanados e fritos?
50 g de palitos de peru empanados e fritos: 140 kcal, 7.1 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palitos de peru empanados e fritos?
150 g de palitos de peru empanados e fritos: 419 kcal, 21.3 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de palitos de peru empanados e fritos?
200 g de palitos de peru empanados e fritos: 558 kcal, 28.4 g de proteínas, 33.7 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de palitos de peru empanados e fritos?
250 g de palitos de peru empanados e fritos: 698 kcal, 35.5 g de proteínas, 42.1 g de carboidratos e 42.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 810 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras