Saiba o que tem no seu prato
Palitos de gergelim à base de trigo
Calorias e informação nutricional
snacks, salgados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 541 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 37 g 47%
- Gorduras saturadas 6,5 g 32%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1488 mg 65%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17 mg 3%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,41 mg 45%
- Manganês 0,9 mg 39%
- Selênio 17,1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 11 g | 44 g | 37 g |
| 1 porção | 28,4 g | 153 | 3,1 g | 12 g | 10 g |
| 2 porções | 56,7 g | 307 | 6,2 g | 25 g | 21 g |
| ½ porção | 14,2 g | 77 | 1,5 g | 6,2 g | 5,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 460 | 9,3 g | 37 g | 31 g |
| 4 porções | 113,4 g | 613 | 12 g | 50 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5,5 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16 g | 66 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 22 g | 87 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27 g | 109 g | 92 g |
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Perguntas sobre palitos de gergelim à base de trigo
Quantas calorias há em 100 g de palitos de gergelim à base de trigo?
100 g de palitos de gergelim à base de trigo: 541 kcal, 11 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
1 porção (28,4 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 153 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
2 porções (56,7 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 307 kcal, 6,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
½ porção (14,2 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 77 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
3 porções (85,1 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 460 kcal, 9,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
4 porções (113,4 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 613 kcal, 12 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palitos de gergelim à base de trigo?
50 g de palitos de gergelim à base de trigo: 271 kcal, 5,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palitos de gergelim à base de trigo?
150 g de palitos de gergelim à base de trigo: 812 kcal, 16 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168856 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
