Saiba o que tem no seu prato
Palitos de gergelim à base de trigo
Calorias e informação nutricional
snacks, salgados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 541 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Carboidratos 43.7 g 16%
- Gorduras 36.7 g 47%
- Gorduras saturadas 6.5 g 32%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 1488 mg 65%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.9 mg 26%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17 mg 3%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.41 mg 45%
- Manganês 0.9 mg 39%
- Selênio 17.1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 10.9 g | 43.7 g | 36.7 g |
| 1 porção | 28.4 g | 153 | 3.1 g | 12.4 g | 10.4 g |
| 2 porções | 56.7 g | 307 | 6.2 g | 24.8 g | 20.8 g |
| ½ porção | 14.2 g | 77 | 1.5 g | 6.2 g | 5.2 g |
| 3 porções | 85.1 g | 460 | 9.3 g | 37.2 g | 31.2 g |
| 4 porções | 113.4 g | 613 | 12.4 g | 49.6 g | 41.6 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5.5 g | 21.9 g | 18.4 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16.4 g | 65.6 g | 55.1 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 21.8 g | 87.4 g | 73.4 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27.3 g | 109.3 g | 91.8 g |
Perguntas sobre palitos de gergelim à base de trigo
Quantas calorias há em 100 g de palitos de gergelim à base de trigo?
100 g de palitos de gergelim à base de trigo: 541 kcal, 10.9 g de proteínas, 43.7 g de carboidratos e 36.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
1 porção (28.4 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 153 kcal, 3.1 g de proteínas, 12.4 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
2 porções (56.7 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 307 kcal, 6.2 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
½ porção (14.2 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 77 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
3 porções (85.1 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 460 kcal, 9.3 g de proteínas, 37.2 g de carboidratos e 31.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de palitos de gergelim à base de trigo?
4 porções (113.4 g) de palitos de gergelim à base de trigo: 613 kcal, 12.4 g de proteínas, 49.6 g de carboidratos e 41.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palitos de gergelim à base de trigo?
50 g de palitos de gergelim à base de trigo: 271 kcal, 5.5 g de proteínas, 21.9 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palitos de gergelim à base de trigo?
150 g de palitos de gergelim à base de trigo: 812 kcal, 16.4 g de proteínas, 65.6 g de carboidratos e 55.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168856 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras