Saiba o que tem no seu prato
Palitos de gergelim à base de trigo
Calorias e informação nutricional
snacks, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 541 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 37 g 47%
- Gorduras saturadas 6,5 g 32%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 29 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,41 mg 45%
- Manganês 0,9 mg 39%
- Selênio 17,1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 11 g | 44 g | 37 g |
| 1 porção | 28,4 g | 153 | 3,1 g | 12 g | 10 g |
| 2 porções | 56,7 g | 307 | 6,2 g | 25 g | 21 g |
| ½ porção | 14,2 g | 77 | 1,5 g | 6,2 g | 5,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 460 | 9,3 g | 37 g | 31 g |
| 4 porções | 113,4 g | 613 | 12 g | 50 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5,5 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16 g | 66 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 22 g | 87 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27 g | 109 g | 92 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
