Saiba o que tem no seu prato
Pad Thai, NFS
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 384 mg 17%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 19,9 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 37,8 mg 7%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 8,9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 13 g | 7,5 g |
| 1 porção | 200 g | 308 | 16 g | 26 g | 15 g |
| 2 porções | 400 g | 616 | 33 g | 53 g | 30 g |
| ½ porção | 100 g | 154 | 8,1 g | 13 g | 7,5 g |
| 3 porções | 600 g | 924 | 49 g | 79 g | 45 g |
| 4 porções | 800 g | 1232 | 65 g | 105 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,1 g | 6,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 33 g | 19 g |
Perguntas sobre pad Thai, NFS
Quantas calorias há em 100 g de pad Thai, NFS?
100 g de pad Thai, NFS: 154 kcal, 8,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (200 g) de pad Thai, NFS?
1 porção (200 g) de pad Thai, NFS: 308 kcal, 16 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (400 g) de pad Thai, NFS?
2 porções (400 g) de pad Thai, NFS: 616 kcal, 33 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (100 g) de pad Thai, NFS?
½ porção (100 g) de pad Thai, NFS: 154 kcal, 8,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (600 g) de pad Thai, NFS?
3 porções (600 g) de pad Thai, NFS: 924 kcal, 49 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (800 g) de pad Thai, NFS?
4 porções (800 g) de pad Thai, NFS: 1232 kcal, 65 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pad Thai, NFS?
50 g de pad Thai, NFS: 77 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pad Thai, NFS?
150 g de pad Thai, NFS: 231 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58137210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras