Saiba o que tem no seu prato
Chicken curry with rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 324 mg 14%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 5.4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 14.3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selênio 6.1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14.1 g | 4 g |
| 1 porção | 200 g | 232 | 9.9 g | 28.2 g | 8 g |
| 2 porções | 400 g | 464 | 19.8 g | 56.5 g | 16 g |
| ½ porção | 100 g | 116 | 5 g | 14.1 g | 4 g |
| 3 porções | 600 g | 696 | 29.8 g | 84.7 g | 24 g |
| 4 porções | 800 g | 928 | 39.7 g | 113 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.5 g | 7.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7.4 g | 21.2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 12.4 g | 35.3 g | 10 g |
Perguntas sobre chicken curry with rice
Quantas calorias há em 100 g de chicken curry with rice?
100 g de chicken curry with rice: 116 kcal, 5 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (200 g) de chicken curry with rice?
1 porção (200 g) de chicken curry with rice: 232 kcal, 9.9 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (400 g) de chicken curry with rice?
2 porções (400 g) de chicken curry with rice: 464 kcal, 19.8 g de proteínas, 56.5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (100 g) de chicken curry with rice?
½ porção (100 g) de chicken curry with rice: 116 kcal, 5 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (600 g) de chicken curry with rice?
3 porções (600 g) de chicken curry with rice: 696 kcal, 29.8 g de proteínas, 84.7 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (800 g) de chicken curry with rice?
4 porções (800 g) de chicken curry with rice: 928 kcal, 39.7 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken curry with rice?
50 g de chicken curry with rice: 58 kcal, 2.5 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken curry with rice?
150 g de chicken curry with rice: 174 kcal, 7.4 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27146155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras