Saiba o que tem no seu prato
Ovas de bacalhau defumadas
Calorias e informação nutricional
semiconservadas
154
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0,1 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 816 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 27,2 µg 136%
Minerais
- Cálcio 10,6 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 453 mg 36%
- Potássio 273 mg 6%
- Zinco 6 mg 55%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Iodo 173 µg 115%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Perguntas sobre ovas de bacalhau defumadas
Quantas calorias há em 100 g de ovas de bacalhau defumadas?
100 g de ovas de bacalhau defumadas: 154 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovas de bacalhau defumadas?
50 g de ovas de bacalhau defumadas: 77 kcal, 15 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovas de bacalhau defumadas?
150 g de ovas de bacalhau defumadas: 231 kcal, 44 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovas de bacalhau defumadas?
200 g de ovas de bacalhau defumadas: 308 kcal, 58 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovas de bacalhau defumadas?
250 g de ovas de bacalhau defumadas: 385 kcal, 73 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26056 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras