Saiba o que tem no seu prato
Ossobuco de vitela caseiro
Calorias e informação nutricional
com legumes e vinho branco
102
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos3,5 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 586 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,1 µg 4%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 13,7 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 97,4 mg 8%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3,2 µg 6%
- Iodo 3,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,3 g | 1,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 19 g | 5,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 25 g | 7 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 31 g | 8,8 g | 10 g |
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Perguntas sobre ossobuco de vitela caseiro
Quantas calorias há em 100 g de ossobuco de vitela caseiro?
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50 g de ossobuco de vitela caseiro: 51 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
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150 g de ossobuco de vitela caseiro: 153 kcal, 19 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
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200 g de ossobuco de vitela caseiro: 204 kcal, 25 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
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250 g de ossobuco de vitela caseiro: 255 kcal, 31 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
