Saiba o que tem no seu prato

Ossobuco de vitela caseiro

Calorias e informação nutricional

com legumes e vinho branco

102
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.5 g
Carbos3.5 g
Gordura4.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 102 kcal —
  • Proteínas 12.5 g 25%
  • Carboidratos 3.5 g 1%
  • Gorduras 4.1 g 5%
  • Gorduras saturadas 0.8 g 4%
  • Fibras 0.6 g 2%
  • Açúcares 1.1 g —
  • Sódio 586 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40.1 µg 4%
  • Vitamina C 2.4 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.53 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 3.5 mg 22%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.38 µg 16%

Minerais

  • Cálcio 13.7 mg 1%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnésio 18.4 mg 4%
  • Fósforo 97.4 mg 8%
  • Potássio 234 mg 5%
  • Zinco 1.3 mg 11%
  • Cobre 0.06 mg 6%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 3.2 µg 6%
  • Iodo 3.3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g10212.5 g3.5 g4.1 g
50 g50 g516.3 g1.8 g2 g
150 g150 g15318.8 g5.3 g6.1 g
200 g200 g20425 g7 g8.1 g
250 g250 g25531.3 g8.8 g10.1 g

Perguntas sobre ossobuco de vitela caseiro

Quantas calorias há em 100 g de ossobuco de vitela caseiro?

100 g de ossobuco de vitela caseiro: 102 kcal, 12.5 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ossobuco de vitela caseiro?

50 g de ossobuco de vitela caseiro: 51 kcal, 6.3 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ossobuco de vitela caseiro?

150 g de ossobuco de vitela caseiro: 153 kcal, 18.8 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ossobuco de vitela caseiro?

200 g de ossobuco de vitela caseiro: 204 kcal, 25 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ossobuco de vitela caseiro?

250 g de ossobuco de vitela caseiro: 255 kcal, 31.3 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras