Saiba o que tem no seu prato
Oscar Mayer salame duro
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 1,6 g 1%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 11 g 55%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1976 mg 86%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 356 mg 8%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 26 g | 1,6 g | 29 g |
| 1 porção | 27 g | 99 | 7 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 2 porções | 54 g | 199 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| ½ porção | 13,5 g | 50 | 3,5 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 3 porções | 81 g | 298 | 21 g | 1,3 g | 23 g |
| 4 porções | 108 g | 397 | 28 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 13 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 39 g | 2,4 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 52 g | 3,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 65 g | 4 g | 72 g |
Perguntas sobre oscar Mayer salame duro
Quantas calorias há em 100 g de oscar Mayer salame duro?
100 g de oscar Mayer salame duro: 368 kcal, 26 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (27 g) de oscar Mayer salame duro?
1 porção (27 g) de oscar Mayer salame duro: 99 kcal, 7 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (54 g) de oscar Mayer salame duro?
2 porções (54 g) de oscar Mayer salame duro: 199 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (13,5 g) de oscar Mayer salame duro?
½ porção (13,5 g) de oscar Mayer salame duro: 50 kcal, 3,5 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (81 g) de oscar Mayer salame duro?
3 porções (81 g) de oscar Mayer salame duro: 298 kcal, 21 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (108 g) de oscar Mayer salame duro?
4 porções (108 g) de oscar Mayer salame duro: 397 kcal, 28 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oscar Mayer salame duro?
50 g de oscar Mayer salame duro: 184 kcal, 13 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oscar Mayer salame duro?
150 g de oscar Mayer salame duro: 552 kcal, 39 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172947 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras