Saiba o que tem no seu prato

Orange roughy, flesh, deep-fried

Calorias e informação nutricional

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.6 g

Carbos0.3 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	190	22.6 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	95	11.3 g	0.1 g	5.5 g
150 g	150 g	285	33.9 g	0.4 g	16.5 g
200 g	200 g	380	45.2 g	0.6 g	22 g
250 g	250 g	475	56.5 g	0.7 g	27.5 g

Quantas calorias há em 100 g de orange roughy, flesh, deep-fried?

100 g de orange roughy, flesh, deep-fried: 190 kcal, 22.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de orange roughy, flesh, deep-fried?

50 g de orange roughy, flesh, deep-fried: 95 kcal, 11.3 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de orange roughy, flesh, deep-fried?

150 g de orange roughy, flesh, deep-fried: 285 kcal, 33.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de orange roughy, flesh, deep-fried?

200 g de orange roughy, flesh, deep-fried: 380 kcal, 45.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de orange roughy, flesh, deep-fried?

250 g de orange roughy, flesh, deep-fried: 475 kcal, 56.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) K79 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras