Saiba o que tem no seu prato
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Calorias e informação nutricional
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos5,5 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Selênio 0,75 µg 1%
- Iodo 0,51 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 14 g | 4,5 g |
Perguntas sobre onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Quantas calorias há em 100 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
100 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 48 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
50 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
150 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 72 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
200 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 96 kcal, 3,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
250 g de onion, brown, flesh, fresh, sautéed: 120 kcal, 3,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1131 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras