Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 1,5 g 3%
  • Carboidratos 5,7 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 5,7 g —
  • Sódio 4,4 mg 0%
  • Colesterol 2,5 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,61 µg 0%
  • Vitamina C 7,9 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,83 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 39,3 mg 3%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnésio 13,1 mg 3%
  • Fósforo 47,6 mg 4%
  • Potássio 262 mg 6%
  • Zinco 0,48 mg 4%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,27 mg 12%
  • Selênio 0,6 µg 1%
  • Iodo 1,2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g361,5 g5,7 g0,2 g
50 g50 g180,7 g2,9 g0,1 g
150 g150 g542,2 g8,6 g0,4 g
200 g200 g723 g11 g0,5 g
250 g250 g903,7 g14 g0,6 g

Perguntas sobre onion, boiled without salt

Quantas calorias há em 100 g de onion, boiled without salt?

100 g de onion, boiled without salt: 36 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de onion, boiled without salt?

50 g de onion, boiled without salt: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de onion, boiled without salt?

150 g de onion, boiled without salt: 54 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de onion, boiled without salt?

200 g de onion, boiled without salt: 72 kcal, 3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de onion, boiled without salt?

250 g de onion, boiled without salt: 90 kcal, 3,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras