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Omelete de legumes e queijo

Calorias e informação nutricional

com azeite de oliva, com sal

144

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,3 g

Carbos5,9 g

Gordura9,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	144	8,3 g	5,9 g	9,2 g
50 g	50 g	72	4,2 g	3 g	4,6 g
150 g	150 g	216	13 g	8,9 g	14 g
200 g	200 g	288	17 g	12 g	18 g
250 g	250 g	360	21 g	15 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de omelete de legumes e queijo?

100 g de omelete de legumes e queijo: 144 kcal, 8,3 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de omelete de legumes e queijo?

50 g de omelete de legumes e queijo: 72 kcal, 4,2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de omelete de legumes e queijo?

150 g de omelete de legumes e queijo: 216 kcal, 13 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de omelete de legumes e queijo?

200 g de omelete de legumes e queijo: 288 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de omelete de legumes e queijo?

250 g de omelete de legumes e queijo: 360 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0068J · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras