Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 146 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 3,3 g 12%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1556 mg 68%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19,5 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,8 mg 25%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,24 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 52 mg 4%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 4 mg 0%
  • Potássio 42 mg 1%
  • Zinco 0,04 mg 0%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 0,9 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1461 g0 g15 g
50 g50 g730,5 g0 g7,7 g
150 g150 g2191,5 g0 g23 g
200 g200 g2922,1 g0 g31 g
250 g250 g3652,6 g0 g38 g

Perguntas sobre olive, average, without stone, in brine, green

Quantas calorias há em 100 g de olive, average, without stone, in brine, green?

100 g de olive, average, without stone, in brine, green: 146 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de olive, average, without stone, in brine, green?

50 g de olive, average, without stone, in brine, green: 73 kcal, 0,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de olive, average, without stone, in brine, green?

150 g de olive, average, without stone, in brine, green: 219 kcal, 1,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de olive, average, without stone, in brine, green?

200 g de olive, average, without stone, in brine, green: 292 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de olive, average, without stone, in brine, green?

250 g de olive, average, without stone, in brine, green: 365 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34972 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras