Saiba o que tem no seu prato
néctar de damasco
Calorias e informação nutricional
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos14 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 1,7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65,5 µg 7%
- Vitamina C 17,6 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11,5 mg 1%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 5,3 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Iodo 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
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Perguntas sobre néctar de damasco
Quantas calorias há em 100 g de néctar de damasco?
100 g de néctar de damasco: 59 kcal, 0,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de néctar de damasco?
50 g de néctar de damasco: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de néctar de damasco?
150 g de néctar de damasco: 88 kcal, 0,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de néctar de damasco?
200 g de néctar de damasco: 117 kcal, 0,4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de néctar de damasco?
250 g de néctar de damasco: 147 kcal, 0,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
