Saiba o que tem no seu prato
Água engarrafada
Calorias e informação nutricional
genérico, engarrafado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 0 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 2 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potássio 0 mg 0%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 porção | 29,6 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 porções | 59,2 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| ½ porção | 14,8 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 porções | 88,8 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 4 porções | 118,4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
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Perguntas sobre água engarrafada
Como escolher água engarrafada: mineral, de nascente ou purificada?
Água mineral natural e água de nascente vêm de fontes subterrâneas e mantêm características da origem; água purificada pode passar por tratamentos como filtração e desmineralização. Para escolher, veja no rótulo a origem e a composição mineral, especialmente se você prefere sabor mais neutro ou mais marcado.
Como guardar água engarrafada depois de aberta?
Feche bem a tampa e mantenha a garrafa na geladeira, longe de alimentos com cheiro forte. Evite beber diretamente do gargalo se outras pessoas também forem consumir.
Posso deixar água engarrafada no carro ou no sol?
Evite: o calor e a luz podem alterar o sabor, e o carro pode atingir temperaturas muito altas. Guarde as garrafas fechadas em local fresco, seco e protegido da luz.
Água engarrafada pode ser usada para cozinhar?
Sim. Você pode usá-la para preparar café, chá, arroz, sopas e massas como usaria água da torneira; para ferver, aqueça até borbulhar. Se a água tiver sabor mineral pronunciado, ele pode aparecer em bebidas delicadas, como chá verde.
Água engarrafada com gás e sem gás têm o mesmo uso?
Ambas hidratam, mas a água com gás tem dióxido de carbono dissolvido, que dá a efervescência e pode deixar a sensação de saciedade mais rápida. Use a sem gás em receitas em que bolhas atrapalhariam; a com gás combina bem com suco cítrico e bebidas servidas geladas.
Água mineral engarrafada é diferente de água de nascente?
Os nomes indicam categorias distintas de origem e composição, não um nível de qualidade automaticamente superior. A água mineral natural tem composição mineral característica da fonte; água de nascente também vem de fonte subterrânea, mas pode ter composição diferente.
É seguro reutilizar uma garrafa de água descartável?
Para uso ocasional, lave com água e detergente, enxágue bem e deixe secar completamente; descarte se estiver rachada, deformada ou com cheiro persistente. Garrafas feitas para reutilização são mais práticas para uso diário.
Fonte: USDA FoodData Central 174158 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras