Saiba o que tem no seu prato

néctar de damasco

Calorias e informação nutricional

59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.2 g
Carbos13.7 g
Gordura0 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 59 kcal —
  • Proteínas 0.2 g 0%
  • Carboidratos 13.7 g 5%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0.1 g 0%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 1.7 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 65.5 µg 7%
  • Vitamina C 17.6 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.26 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11.5 mg 1%
  • Ferro 0.38 mg 2%
  • Magnésio 5.3 mg 1%
  • Fósforo 9 mg 1%
  • Potássio 114 mg 2%
  • Zinco 0.05 mg 0%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Iodo 0.2 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g590.2 g13.7 g0 g
50 g50 g290.1 g6.9 g0 g
150 g150 g880.3 g20.6 g0 g
200 g200 g1170.4 g27.4 g0.1 g
250 g250 g1470.5 g34.3 g0.1 g

Perguntas sobre néctar de damasco

Quantas calorias há em 100 g de néctar de damasco?

100 g de néctar de damasco: 59 kcal, 0.2 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de néctar de damasco?

50 g de néctar de damasco: 29 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de néctar de damasco?

150 g de néctar de damasco: 88 kcal, 0.3 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de néctar de damasco?

200 g de néctar de damasco: 117 kcal, 0.4 g de proteínas, 27.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de néctar de damasco?

250 g de néctar de damasco: 147 kcal, 0.5 g de proteínas, 34.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras