Saiba o que tem no seu prato
Nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates
Calorias e informação nutricional
mexicano
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 348 mg 15%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 28,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,2 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,1 g | 8,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,3 g | 27 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 12 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 44 g | 31 g |
Perguntas sobre nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates
Quantas calorias há em 100 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates?
100 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates: 219 kcal, 6,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates?
50 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates: 110 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates?
150 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates: 329 kcal, 9,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates?
200 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates: 438 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates?
250 g de nachos com queijo, feijão, carne moída e tomates: 548 kcal, 16 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras