Saiba o que tem no seu prato
Mussel gravy. low-fat milk
Calorias e informação nutricional
136
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.1 g
Carbos6.4 g
Gordura8.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 8.1 g 16%
- Carboidratos 6.4 g 2%
- Gorduras 8.7 g 11%
- Gorduras saturadas 5.5 g 28%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 214 mg 9%
- Colesterol 40.5 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76.6 µg 9%
- Vitamina C 0.72 mg 1%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 10.1 µg 3%
- Vitamina B12 6.8 µg 285%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 26.3 mg 6%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 12%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.29 mg 12%
- Selênio 22.4 µg 41%
- Iodo 53.4 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8.1 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 3.2 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12.1 g | 9.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16.1 g | 12.8 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20.1 g | 16 g | 21.7 g |
Perguntas sobre mussel gravy. low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de mussel gravy. low-fat milk?
100 g de mussel gravy. low-fat milk: 136 kcal, 8.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mussel gravy. low-fat milk?
50 g de mussel gravy. low-fat milk: 68 kcal, 4 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mussel gravy. low-fat milk?
150 g de mussel gravy. low-fat milk: 204 kcal, 12.1 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mussel gravy. low-fat milk?
200 g de mussel gravy. low-fat milk: 272 kcal, 16.1 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mussel gravy. low-fat milk?
250 g de mussel gravy. low-fat milk: 340 kcal, 20.1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 21.7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28988 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras