Saiba o que tem no seu prato
Musaca
Calorias e informação nutricional
comercial, reaquecida
140
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.3 g
Carbos8.6 g
Gordura8.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Carboidratos 8.6 g 3%
- Gorduras 8.3 g 11%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 280 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 75 mg 6%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 77 mg 18%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8.3 g | 8.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.2 g | 4.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12.5 g | 12.9 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16.6 g | 17.2 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20.8 g | 21.5 g | 20.8 g |
Perguntas sobre musaca
Quantas calorias há em 100 g de musaca?
100 g de musaca: 140 kcal, 8.3 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de musaca?
50 g de musaca: 70 kcal, 4.2 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de musaca?
150 g de musaca: 210 kcal, 12.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de musaca?
200 g de musaca: 280 kcal, 16.6 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de musaca?
250 g de musaca: 350 kcal, 20.8 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-507 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras