Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 283 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 5,1 g 7%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 510 mg 22%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 0,11 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33,7 mg 3%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 63,4 mg 15%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 0,72 mg 31%
- Selênio 7,5 µg 14%
- Iodo 38 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Perguntas sobre multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
100 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 283 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
50 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 142 kcal, 5,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
150 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 425 kcal, 16 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
200 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 566 kcal, 22 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
250 g de multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 708 kcal, 27 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34842 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras