Saiba o que tem no seu prato
Mousse de fruta
Calorias e informação nutricional
143
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos18 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 62 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 11 g | 45 g | 16 g |
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Perguntas sobre mousse de fruta
Quantas calorias há em 100 g de mousse de fruta?
100 g de mousse de fruta: 143 kcal, 4,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mousse de fruta?
50 g de mousse de fruta: 72 kcal, 2,3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mousse de fruta?
150 g de mousse de fruta: 215 kcal, 6,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mousse de fruta?
200 g de mousse de fruta: 286 kcal, 9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mousse de fruta?
250 g de mousse de fruta: 358 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-402 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
