Saiba o que tem no seu prato
Mortadela
Calorias e informação nutricional
frios
268
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2,4 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 268 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 2,4 g 1%
- Gorduras 21 g 26%
- Gorduras saturadas 7,3 g 37%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 1122 mg 49%
- Colesterol 75,3 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 72,2 mg 13%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 542 mg 12%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 13,9 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 1,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 3,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 6 g | 52 g |
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Perguntas sobre mortadela
Quantas calorias há em 100 g de mortadela?
100 g de mortadela: 268 kcal, 17 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mortadela?
50 g de mortadela: 134 kcal, 8,5 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mortadela?
150 g de mortadela: 402 kcal, 26 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mortadela?
200 g de mortadela: 536 kcal, 34 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mortadela?
250 g de mortadela: 670 kcal, 43 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
