Saiba o que tem no seu prato

Mortadela

Calorias e informação nutricional

frios

268
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2.4 g
Gordura20.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 268 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Carboidratos 2.4 g 1%
  • Gorduras 20.6 g 26%
  • Gorduras saturadas 7.3 g 37%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.9 g —
  • Sódio 1122 mg 49%
  • Colesterol 75.3 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.22 mg 1%
  • Vitamina K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.11 mg 7%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%
  • Colina 72.2 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 26 mg 2%
  • Ferro 0.78 mg 4%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 204 mg 16%
  • Potássio 542 mg 12%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 13.9 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26817 g2.4 g20.6 g
50 g50 g1348.5 g1.2 g10.3 g
150 g150 g40225.5 g3.6 g30.9 g
200 g200 g53634 g4.8 g41.2 g
250 g250 g67042.5 g6 g51.5 g

Perguntas sobre mortadela

Quantas calorias há em 100 g de mortadela?

100 g de mortadela: 268 kcal, 17 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mortadela?

50 g de mortadela: 134 kcal, 8.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mortadela?

150 g de mortadela: 402 kcal, 25.5 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 30.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mortadela?

200 g de mortadela: 536 kcal, 34 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 41.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mortadela?

250 g de mortadela: 670 kcal, 42.5 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 51.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras