Saiba o que tem no seu prato

Mollusc, squid, muscle, fresh

Calorias e informação nutricional

106

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos7,7 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	106	14 g	7,7 g	2 g
50 g	50 g	53	7,2 g	3,9 g	1 g
150 g	150 g	159	22 g	12 g	3 g
200 g	200 g	212	29 g	15 g	4 g
250 g	250 g	265	36 g	19 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de mollusc, squid, muscle, fresh?

100 g de mollusc, squid, muscle, fresh: 106 kcal, 14 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mollusc, squid, muscle, fresh?

50 g de mollusc, squid, muscle, fresh: 53 kcal, 7,2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mollusc, squid, muscle, fresh?

150 g de mollusc, squid, muscle, fresh: 159 kcal, 22 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mollusc, squid, muscle, fresh?

200 g de mollusc, squid, muscle, fresh: 212 kcal, 29 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mollusc, squid, muscle, fresh?

250 g de mollusc, squid, muscle, fresh: 265 kcal, 36 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0009E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras