Saiba o que tem no seu prato

Mollusc, mussel, fresh

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos2,5 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	71	13 g	2,5 g	1,1 g
50 g	50 g	36	6,4 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	19 g	3,8 g	1,7 g
200 g	200 g	142	25 g	5,1 g	2,2 g
250 g	250 g	178	32 g	6,3 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de mollusc, mussel, fresh?

100 g de mollusc, mussel, fresh: 71 kcal, 13 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mollusc, mussel, fresh?

50 g de mollusc, mussel, fresh: 36 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mollusc, mussel, fresh?

150 g de mollusc, mussel, fresh: 107 kcal, 19 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mollusc, mussel, fresh?

200 g de mollusc, mussel, fresh: 142 kcal, 25 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mollusc, mussel, fresh?

250 g de mollusc, mussel, fresh: 178 kcal, 32 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0010E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras