Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 228 kcal —
  • Proteínas 22.8 g 46%
  • Carboidratos 0.3 g 0%
  • Gorduras 15.1 g 19%
  • Gorduras saturadas 6.8 g 34%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 52 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 5.5 µg 231%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 431 mg 34%
  • Potássio 291 mg 6%
  • Zinco 2.7 mg 24%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.04 mg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22822.8 g0.3 g15.1 g
50 g50 g11411.4 g0.1 g7.6 g
150 g150 g34234.2 g0.4 g22.7 g
200 g200 g45645.6 g0.5 g30.2 g
250 g250 g57057 g0.6 g37.8 g

Perguntas sobre molleja de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de molleja de cordeiro?

100 g de molleja de cordeiro: 228 kcal, 22.8 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molleja de cordeiro?

50 g de molleja de cordeiro: 114 kcal, 11.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molleja de cordeiro?

150 g de molleja de cordeiro: 342 kcal, 34.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molleja de cordeiro?

200 g de molleja de cordeiro: 456 kcal, 45.6 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molleja de cordeiro?

250 g de molleja de cordeiro: 570 kcal, 57 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 37.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40303 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras