Saiba o que tem no seu prato
Molho russo para salada
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 26 g 34%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 1133 mg 49%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 53,7 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porção | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porções | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porção | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porções | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porções | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Perguntas sobre molho russo para salada
Quantas calorias há em 100 g de molho russo para salada?
100 g de molho russo para salada: 355 kcal, 0,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de molho russo para salada?
1 porção (15 g) de molho russo para salada: 53 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de molho russo para salada?
2 porções (30 g) de molho russo para salada: 107 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de molho russo para salada?
½ porção (7,5 g) de molho russo para salada: 27 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de molho russo para salada?
3 porções (45 g) de molho russo para salada: 160 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de molho russo para salada?
4 porções (60 g) de molho russo para salada: 213 kcal, 0,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho russo para salada?
50 g de molho russo para salada: 178 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho russo para salada?
150 g de molho russo para salada: 533 kcal, 1 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras