Saiba o que tem no seu prato
molho para salada cremoso de sementes de papoula
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 399 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 23 g 9%
- Gorduras 33 g 43%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 933 mg 41%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 50,2 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 61 mg 1%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 1 porção | 33 g | 132 | 0,3 g | 7,7 g | 11 g |
| 2 porções | 66 g | 263 | 0,6 g | 16 g | 22 g |
| ½ porção | 16,5 g | 66 | 0,2 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 3 porções | 99 g | 395 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 4 porções | 132 g | 527 | 1,2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1,4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1,8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2,3 g | 59 g | 83 g |
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Quantas calorias há em 100 g de molho para salada cremoso de sementes de papoula?
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150 g de molho para salada cremoso de sementes de papoula: 599 kcal, 1,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
