Saiba o que tem no seu prato
molho
Calorias e informação nutricional
não especificado, desidratado
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos56 g
Gordura8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 8 g 10%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 2 g 7%
- Sódio 5730 mg 249%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 150 mg 12%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,4 mg 17%
- Selênio 6,1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,5 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 84 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 112 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 140 g | 20 g |
Perguntas sobre molho
Quantas calorias há em 100 g de molho?
100 g de molho: 344 kcal, 13 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho?
50 g de molho: 172 kcal, 6,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho?
150 g de molho: 516 kcal, 20 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho?
200 g de molho: 688 kcal, 26 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho?
250 g de molho: 860 kcal, 33 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras