Saiba o que tem no seu prato
Molho marrom instantâneo
Calorias e informação nutricional
em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 380 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Carboidratos 56.6 g 21%
- Gorduras 11.8 g 15%
- Gorduras saturadas 5.9 g 29%
- Fibras 3.2 g 11%
- Açúcares 9.2 g —
- Sódio 5053 mg 220%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.28 mg 17%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 47.3 mg 9%
Minerais
- Cálcio 116 mg 9%
- Ferro 7.4 mg 41%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potássio 367 mg 8%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 9.3 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.5 g | 56.6 g | 11.9 g |
| 1 porção | 6.7 g | 25 | 0.6 g | 3.8 g | 0.8 g |
| 2 porções | 13.4 g | 51 | 1.1 g | 7.6 g | 1.6 g |
| ½ porção | 3.4 g | 13 | 0.3 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 3 porções | 20.1 g | 76 | 1.7 g | 11.4 g | 2.4 g |
| 4 porções | 26.8 g | 102 | 2.3 g | 15.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.3 g | 28.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12.8 g | 84.9 g | 17.8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 17.1 g | 113.2 g | 23.7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 21.3 g | 141.5 g | 29.6 g |
Perguntas sobre molho marrom instantâneo
Quantas calorias há em 100 g de molho marrom instantâneo?
100 g de molho marrom instantâneo: 380 kcal, 8.5 g de proteínas, 56.6 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6.7 g) de molho marrom instantâneo?
1 porção (6.7 g) de molho marrom instantâneo: 25 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (13.4 g) de molho marrom instantâneo?
2 porções (13.4 g) de molho marrom instantâneo: 51 kcal, 1.1 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3.4 g) de molho marrom instantâneo?
½ porção (3.4 g) de molho marrom instantâneo: 13 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (20.1 g) de molho marrom instantâneo?
3 porções (20.1 g) de molho marrom instantâneo: 76 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (26.8 g) de molho marrom instantâneo?
4 porções (26.8 g) de molho marrom instantâneo: 102 kcal, 2.3 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho marrom instantâneo?
50 g de molho marrom instantâneo: 190 kcal, 4.3 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho marrom instantâneo?
150 g de molho marrom instantâneo: 570 kcal, 12.8 g de proteínas, 84.9 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras