Saiba o que tem no seu prato
mistura de arroz e vermicelli
Calorias e informação nutricional
sabor pilaf, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Carboidratos 75.1 g 27%
- Gorduras 1.4 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 1303 mg 57%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folato (B9) 212 µg 53%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 17.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 83 mg 6%
- Ferro 2.4 mg 14%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.17 mg 18%
- Manganês 0.88 mg 38%
- Selênio 32.4 µg 59%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10.4 g | 75.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.2 g | 37.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 15.6 g | 112.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 20.8 g | 150.2 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26.1 g | 187.8 g | 3.4 g |
Perguntas sobre mistura de arroz e vermicelli
Quantas calorias há em 100 g de mistura de arroz e vermicelli?
100 g de mistura de arroz e vermicelli: 359 kcal, 10.4 g de proteínas, 75.1 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de arroz e vermicelli?
50 g de mistura de arroz e vermicelli: 180 kcal, 5.2 g de proteínas, 37.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de arroz e vermicelli?
150 g de mistura de arroz e vermicelli: 539 kcal, 15.6 g de proteínas, 112.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mistura de arroz e vermicelli?
200 g de mistura de arroz e vermicelli: 718 kcal, 20.8 g de proteínas, 150.2 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mistura de arroz e vermicelli?
250 g de mistura de arroz e vermicelli: 898 kcal, 26.1 g de proteínas, 187.8 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras