Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela
Calorias e informação nutricional
quente, seco, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 585 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 195 mg 15%
- Ferro 14,2 mg 79%
- Magnésio 103 mg 25%
- Fósforo 347 mg 28%
- Potássio 292 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 3,2 mg 141%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Perguntas sobre mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela?
100 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela: 384 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela?
50 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela: 192 kcal, 5,1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela?
150 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela: 576 kcal, 15 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela?
200 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela: 768 kcal, 20 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela?
250 g de mingau de aveia instantâneo com açúcar reduzido, açúcar mascavo e canela: 960 kcal, 25 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras