Saiba o que tem no seu prato
Milk-shake de frutas vermelhas
Calorias e informação nutricional
leite com baixo teor de gordura, sorvete
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 6,2 g —
- Sódio 35,2 mg 2%
- Colesterol 7,3 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,3 µg 2%
- Vitamina C 7,6 mg 8%
- Vitamina D 0,78 µg 4%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 12,3 mg 3%
- Fósforo 84,9 mg 7%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 12,1 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 15 g | 5,5 g |
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Perguntas sobre milk-shake de frutas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de milk-shake de frutas vermelhas?
100 g de milk-shake de frutas vermelhas: 58 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milk-shake de frutas vermelhas?
50 g de milk-shake de frutas vermelhas: 29 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milk-shake de frutas vermelhas?
150 g de milk-shake de frutas vermelhas: 87 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milk-shake de frutas vermelhas?
200 g de milk-shake de frutas vermelhas: 116 kcal, 5,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milk-shake de frutas vermelhas?
250 g de milk-shake de frutas vermelhas: 145 kcal, 6,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 6010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
