Saiba o que tem no seu prato
Milk-shake de banana
Calorias e informação nutricional
leite com baixo teor de gordura, sorvete
63
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos7,8 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 7,8 g 3%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 7,1 g —
- Sódio 35,7 mg 2%
- Colesterol 7,2 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,8 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,78 µg 4%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,54 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 104 mg 8%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 82,3 mg 7%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 12,1 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,8 g | 7,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,4 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,6 g | 16 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7 g | 20 g | 5,3 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 6011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
