Saiba o que tem no seu prato
Melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 13 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 194 µg 22%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Perguntas sobre melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca
Quantas calorias há em 100 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca?
100 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca: 13 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca?
50 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca: 7 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca?
150 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca?
200 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca: 26 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca?
250 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado com casca: 33 kcal, 1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-353 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras