Saiba o que tem no seu prato
Melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 12 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,8 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1 g | 6,3 g | 0,3 g |
Perguntas sobre melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro
Quantas calorias há em 100 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro?
100 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro?
50 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro?
150 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro?
200 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro?
250 g de melão, tipo cantalupo, apenas a polpa, pesado inteiro: 30 kcal, 1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras