Saiba o que tem no seu prato
Meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 8,2 g 10%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 426 mg 19%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
- Colina 55,7 mg 10%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 6,1 g | 8,2 g |
| 1 porção | 137 g | 215 | 19 g | 8,3 g | 11 g |
| 2 porções | 274 g | 430 | 37 g | 17 g | 22 g |
| ½ porção | 68,5 g | 108 | 9,3 g | 4,1 g | 5,6 g |
| 3 porções | 411 g | 645 | 56 g | 25 g | 34 g |
| 4 porções | 548 g | 860 | 75 g | 33 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,8 g | 3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 20 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 27 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 34 g | 15 g | 21 g |
Perguntas sobre meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
100 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 157 kcal, 14 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
1 porção (137 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 215 kcal, 19 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
2 porções (274 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 430 kcal, 37 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68,5 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
½ porção (68,5 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 108 kcal, 9,3 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
3 porções (411 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 645 kcal, 56 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
4 porções (548 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 860 kcal, 75 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
50 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 79 kcal, 6,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
150 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 236 kcal, 20 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27260100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras