Saiba o que tem no seu prato
Massa, caseira, feita com ovo, cozida
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 2,2 g 8%
- Sódio 83 mg 4%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potássio 21 mg 0%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,18 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 1 porção | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 porções | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ porção | 28,5 g | 37 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 3 porções | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 porções | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,9 g | 35 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4,4 g |
Perguntas sobre massa, caseira, feita com ovo, cozida
Quantas calorias há em 100 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
100 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 130 kcal, 5,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
1 porção (57 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 74 kcal, 3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
2 porções (114 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 148 kcal, 6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28,5 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
½ porção (28,5 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 37 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
3 porções (171 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 222 kcal, 9 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
4 porções (228 g) de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 296 kcal, 12 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
50 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 65 kcal, 2,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida?
150 g de massa, caseira, feita com ovo, cozida: 195 kcal, 7,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras