Saiba o que tem no seu prato
Pasta multigrain boiled without salt
Calorias e informação nutricional
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos20 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 1,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,02 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,48 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11,9 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 40,1 mg 10%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 128 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,83 mg 36%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 2,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,8 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 50 g | 1,9 g |
Perguntas sobre pasta multigrain boiled without salt
Quantas calorias há em 100 g de pasta multigrain boiled without salt?
100 g de pasta multigrain boiled without salt: 108 kcal, 4,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta multigrain boiled without salt?
50 g de pasta multigrain boiled without salt: 54 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta multigrain boiled without salt?
150 g de pasta multigrain boiled without salt: 162 kcal, 6,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta multigrain boiled without salt?
200 g de pasta multigrain boiled without salt: 216 kcal, 9 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta multigrain boiled without salt?
250 g de pasta multigrain boiled without salt: 270 kcal, 11 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30361 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras